【抗氧化】長期戴口罩皮膚乾燥又敏感點算好 靠維他命C可改善問題肌?!
港人生活受疫情影響，至今仍每天長時間戴著口罩，加上天氣炎熱，相信大家都面臨敏感、長粉刺、生暗瘡等各種皮膚問題，皮膚質素急速下滑。到底如何才能回復光滑肌膚？原來維他命C都幫到手！ 疫情後的肌膚問題：敏感、粉刺、暗瘡 打從疫情開始後，每天佩戴口罩的習慣使肌膚衍生出不同問題，最常見的包括皮膚敏感、...
閱讀更多在這裏丨尊有獨享
AFT PHARMACEUTICALS
BIO-E
青澤
如邑堂
日誌
想補充鐵質只能吃菠菜和牛肉？貧血原來可以吃這些
作息不足、晚睡覺或者日常生活飲食吸收鐵質不足夠，都有可能會令到氣息不好、容易疲倦，甚至容易肥胖等等問題。早前和大家分享了缺鐵會有什麼症狀，今次就和大家分享一下發現缺鐵，甚至貧血，應該吃什麼食物來補充！ 5款含鐵質豐富的食品 鐵質含量高的食物1：豬紅（豬血） 豬紅每100公克含有28毫克的鐵，...
閱讀更多